献血后需要注意的事项

1、保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少24小时内不被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不能在此部位揉搓。采血绷带在1小时后去除，穿刺点上的创可贴至少4小时不脱落，以防穿刺点感染；

2、个人活动要适度：献血后当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐或重体力劳动等；

3、补充营养不要过量：可以适当进食一些新鲜的蔬菜瓜果、豆制品、奶制品等，献血当日避免饮酒，暴饮暴食；

4、若出现手臂处青紫，切忌揉搓青紫处，请于24小时内用凉湿毛巾冷敷紫处，24小时后改用温湿毛巾热敷青紫处，青紫会在1至2周后吸收；

5、献血后当天最好不要到人员拥挤、嘈杂、空气污浊的场所。献血后返回途中如感觉不适应立即停在路边休息，如症状不能缓解应立即与血站联系或就近到医院诊治。