一、救人一命  功德无量
    无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成了联结人类爱心的纽带。
    二、定期参加无偿献血能促进血液的新陈代谢
    定期献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞生成，促进血液的新陈代谢。坚持定期献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，不断产生出具有生命力的年轻细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人群。
    三、降低或延缓疾病的发生
    无偿献血能降低或延缓疾病的发生，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，可以有效预防脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。
    四、定期参加献血可延年益寿
    无偿献血者平均寿命要高于未献血者。据世界著名医学专家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。

在医生的指导下按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，通过饮水、吃饭血溶量很快就会恢复正常，并不会影响人体血液的再生功能。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血前体检筛查时，就会检查出来，这种人是不能参加献血的。参加献血绝不会引起贫血，相反定期参加无偿献血还会刺激人体的造血器官，增强造血功能，有益于人体血细胞的再生。

固定无偿献血者的重要性是什么
固定无偿献血者是那些常年定期参加献血的人。一般来说，固定无偿献血者的定义是曾经献血3次以上，而且在过去的12个月参加过献血。固定无偿献血者是风险最低的献血者群体。因为固定无偿献血者定期接受血液检测；他们也了解可能危及血液安全的行为，并会主动避免。固定无偿献血者是稳定血液供应的有效保障，并会在突发血液供应需求时发挥重要的作用。

1、保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少24小时内不被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不能在此部位揉搓。采血绷带在1小时后去除，穿刺点上的创可贴至少4小时不脱落，以防穿刺点感染；
    2、个人活动要适度：献血后当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐或重体力劳动等；
    3、补充营养不要过量：可以适当进食一些新鲜的蔬菜瓜果、豆制品、奶制品等，献血当日避免饮酒，暴饮暴食；
    4、若出现手臂处青紫，切忌揉搓青紫处，请于24小时内用凉湿毛巾冷敷紫处，24小时后改用温湿毛巾热敷青紫处，青紫会在1至2周后吸收；
    5、献血后当天最好不要到人员拥挤、嘈杂、空气污浊的场所。献血后返回途中如感觉不适应立即停在路边休息，如症状不能缓解应立即与血站联系或就近到医院诊治。